ספרי ניהול ועסקים

מהרגע שהקורונה התפרצה לחיינו נדמה שעצרנו את הנשימה. אנחנו בסירה אחת שבכל רגע מטלטלת בסערה. שום דבר כבר לא יהיה אותו הדבר, זה ברור. בדרך...

לחזור מהפסקת צהריים, מעט כבדים וטיפה עייפים רק כדי לגלות שמחכות לכם עוד הרבה משימות להיום . במקום עוד כוס קפה אפשר לסגל שיטה חדשה שתעורר...

אבי קבע איתי כבר לפני שבועיים שאגיע לחברה שבבעלותו כדי שאלמד אותו לתרגל מיינדפולנס. כשהגעתי הבוקר לאזור התעשיה שבו ממוקם המשרד שלו הוא...

המטרה המרכזית של תרגול מיינדפולנס היא לפתח נוכחות ערה וקשובה כאן ועכשיו. התרגול מאפשר לכל אדם: לשפר יכולת קשב וריכוז, להתמודד טוב יותר עם...

ניתן לתרגל מיינדפולנס בחדר הישיבות, ליד שולחן העבודה, בהליכה במסדרון ובמעלית.